食べ過ぎ飲み過ぎ

酒飲み過ぎて潰れて一人で帰れなくなったなんていう状況を見たり聞いたりする度に、そんなことにはならないようにしたいなぁと思う。
幸いにも?アルコールは少し飲んだだけでお腹いっぱいなので、そんな心配はしなくてよさそうである。
しかし、食べるのは別で、どうも食べ過ぎるきらいがあることに最近気づいた。というより、以前より食べられる量が少なくなった気がしないでもない。
歳か……